białko na noc

Witam! Jak w temacie może mi ktoś podać jakieś bardzo dobre białko na bazie kazeiny? Gdyż szukam takiego co ma długą wchłanialnośc no ogólnie w celu spożywniu na noc/przed snem. Pozdrawiam, dzieki za odp Zmieniony przez - Omen6667 w dniu 2009-08-27 15:05:39

Witam, chciałbym prosić o sprawdzenie mojej diety I Posiłek 7.00 - 30g WPC B: 22 T:0 WW:2 II Posiłek 10.30 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300ml Płatki owsiane 100g Ser twarogowy półtłusty 65g Orzechy włoskie 30g B:40 T:37 WW:111 III Posiłek 13.30 Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Jaja kurze całe 120g Oliwa z oliwek 5ml B:20 T:17 WW:48 IV Posiłek [...]

[...] temat juz był, lecz niestety musze korzystać z internetu w telefonie przez co przeszukiwanie forum jest nieco utrudnione :) Chciałbym wprowadzić do swojej diety odżywke białkową. Czytałem tu i tam, zeby brać białko zaraz po treningu bo wtedy bla, bla, bla i również różne sugestie, zeby jeść na noc, by zapobiec katabolizmowi. O odpowiedź [...]

Witam, czy możecie mi polecić jakieś nie drogie białko które nadawałoby się zarówno na dzień jak i na noc? Żeby smak nie przeszkadzał w jego piciu, i nie było dużo grudek oraz piany.

Wiem że można zamieścić to pytanie w innym dziale ale ten dział polubiłem i liczę na fachową odpowiedź. Na ile wartościowe jest białko z twarogu?? Czy nadaje się jako źródlo bialka na noc?? Czy jeśli 50-60% białka w mojej diecie pochodzi z twarogu to źle??

To jest mój pierwszy post na tym forum, także witam wszystkich serdecznie i od razu zadaję swoje pierwsze pytanie: Jakie białko jest najlepsze na dzień, a jakie na noc? Chodzi mi o białka w dość niskich cenach. Obecnie mam zamówioną Ostrowię. Z góry dzięki i pozdro ;)

Zaciekawił mnie pewien detal na probce SP80 ;)... Na opakowaniu widze napis "Special Day and Night Formula"... zawsze pamietam byl "Special Night Formula"... Minimalnie sie zmienily proporcje w składzie... Czyzby SP80 Reaktywacja? Ulepszona wersja starego dobrego białka?... Pozdr

[...] PROPORCJA PROTEIN 1:1! NOWE, REWELACYJNE SMAKI! Pro Long Protein™ - wydłużone działanie… maksymalny antykatabolizm ! Jedna z najbardziej zaawansowanych odżywek wysokobiałkowych na rynku, zawierająca najwyższej jakości micelarną kazeinę i koncentrat białek serwatki. Ich wzajemna ilościowa kompozycja zaprojektowana została mając na celu [...]

Witam jestem w trakcie układania diety i białko 80% izolat chcę brać 30 g raz dziennie tylko nei wiem czy lepiej na noc czy po treningu?co lepiej?

Jaki

jw prosze o oferty

Jadam pól twarogu przed snem, ale chciałbym go wyeliminować. Można? Czy na noc koniecznie trzeba dostarczyć białko?

Jak w temacie bialko na noc i wpc Jak macie cos piszcie tutaj moze byc otwarte ale nie po terminie

Witam, czy bialko Real pharm real whey bedzie odpowiednie do stosowania na noc?

Witam, poszukuje dobrego taniego białka na noc podczas redukcji, jakieś propozycje?

Jakas formule wolnowchlanialna. moze byc otwarta moze ktos ma?

mam pytanko. czy na noc lepiej jest zjesc twarozek bialy i olej z oliwek czy odzywke bialkowa???

Witam, Chce zakupić odżywke - białko, wolno wchłanialne które będę stosował tylko i wyłącznie na noc przed snem. Co polecicie ?

ile godzin przed spaniem jeść ser biały , jem 3 godziny przed snem czy dobrze ?

Jakie polecicie dobre białko za rozsądną cene, na noc ?